Gesund und vital im Homeoffice
Aufgrund der aktuellen Maßnahmen, zur Bekämpfung des Covid-19 Virus, arbeiten viele Menschen von zu Hause aus. Unter solchen Bedienungen ist es nicht immer einfach auf die eigene Gesundheit zu achten. Daher empfehlen wir die Führung eines Ernährungstagebuchs, da es bei der Einschätzung Ihres Essverhaltens äußerst behilflich ist. Häufiges und unkontrolliertes Essen kann oft zu Trägheit, […]