Ernährungsberatung Wien

Ernährungsberatung Wien-Dr Marija Stojanovic Ernährungsberatung Wien

Dr. Marija Stojanovic

Persönliche, individuelle Betreuung

16 Jahre Erfahrung

Regelmäßige, wöchentliche Kontrolle mittels Bio-Impedanz-Analyse

Viele Menschen haben eigentlich ein ausreichendes Ernährungswissen, können die eigenen Vorsätze jedoch aufgrund fehlender Willenskraft nicht umsetzten. Es gibt in allen Medien unheimlich viele Informationen. Aber eine Verhaltensänderung wird dadurch nur selten erreicht. Ernährungsberatung Wien, Donaustadt, Kagraner Platz 12

Wenn wir davon ausgehen, dass unser Essverhalten ganz wesentlich von unbewussten Faktoren gesteuert wird, dann sollte eine veränderte Einstellung zur Ernährung behutsam und in ständiger Begleitung erfolgen. Es macht keinen Sinn mit viel sinnlosem Einsatz das Gewicht mit Diäten zu manipulieren. Wichtig ist unser persönliches Befinden, denn unser Essverhalten wird davon ganz wesentlich bestimmt. Hier setzt ERNÄHRUNGSBERATUNG als Konzept an.

Viele Ernährungstrends, wie beispielsweise Rohkost, Low-Fat, Low-Carb oder Keto sind inzwischen überholt. Diese recht einseitigen Ernährungsformen passen nicht zu jedem Menschen. Sie bringen theoretisch einige Vorteile, jedoch auch verschiedene Nachteile mit sich.

Das Ziel meiner Ernährungsberatung besteht darin, Ernährungsprobleme zu erkennen, zu analysieren und langfristig die Ernährung je nach persönlichem Bedarf umzustellen. Ich informiere Sie gezielt über Lebensmittel, die Sie bevorzugen oder reduzieren sollten, erkläre Ihnen wie sich die einzelnen Lebensmittel auf Ihre Gesundheit auswirken können und erstelle Ihnen einen individuellen Ernährungsplan, um Ihren Gesundheitszustand und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Regelmäßige Bio-Impedanz-Messungen sind fester Bestandteil der Novum MED Abnehmprogramme.

Ich bin spezialisiert auf die Arbeit mit Frauen, die Schwierigkeiten beim Abnehmen haben. Mein Ziel ist es, Frauen zu helfen, Ihr Gewicht zu kontrollieren und Ihre Weiblichkeit, Gesundheit und Lebensfreude zurückzugewinnen. In Mittelpunkt stehen zunächst Änderungen im Lebensstil und natürliche Lösungsansätze.

BIA-Messung Ernährungsberatung Wien

Ihr Ernährungszustand wird durch die Körperstruktur Analyse regelmäßig überprüft.

Der Fettabbau sollte überwacht werden. Nur eine laufende Überprüfung der Körperstruktur (Fett/Muskeln/Körperwasser/Magermasse) kann gesichert darüber Aufschluss geben, ob eine Gewichtsveränderung zielführend ist. Regelmäßige Bio-Impedanz-Messungen sind fester Bestandteil der Novum MED Abnehmprogramme.

Body Med Konzept

Wir bieten in unserer Praxis das Bodymed-Ernährungskonzept an. Das ganzheitliche einfach umzusetzende Konzept basiert auf neuesten Erkenntnissen und beinhaltet regelmäßige Beratung, Messung von Gewicht, Körperzusammensetzung (BIA) und Bauchumfang in der Ordination, zusätzlich können Laborwerte ermittelt werden.

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Insulinresistenz Ernährungsberatung Wien

Die Insulinresistenz belastet auf die Dauer die Bauchspeicheldrüse, die ständig überproduzieren muss. Es besteht das Risiko, dass die Insulinproduktion irgendwann nicht mehr ausreicht, um die Zuckerwerte im Rahmen zu halten. Wenn das eintritt spricht man von einer Zuckerbelastungsstörung, die sich zu einem Diabetes mellitus Typ 2 weiter entwickeln kann. Die Insulinresistenz sollte daher behandelt werden.

Erfahren Sie mehr: Insulinresistenz

Ernährung bei PCOS, Kinderwunsch, PMS, Wechseljahre, Endometriose

Zusätzlich zur Gynäkologie bieten wir in unserer Praxis eine umfassende Ernährungsberatung in Wien an. Denn, ungesunde Ernährung und Übergewicht wirken sich zunehmend nachteilig auf Pubertät, Kinderwunsch, Schwangerschaft und Klimakterium aus. Ich bin spezialisiert auf die Kinderwunsch & Frauengesundheit, vor allem natürliche Hormon-Balance wie Ausbleiben der Periode, PMS Beschwerden, Dysbalance nach Absetzen der Pille (Haarausfall, Akne, Gewichtsmanagement), PCOS, Endometriose und HPV-Virus Infektion.

Erfahren Sie mehr: Frauengesundheit und Ernährung

FRAUENARZT: https://www.novum-med.at/

Abnehmspritze: Warum die Ernährungsberatung unerlässlich ist

Eine ungesunde Ernährung zu minimieren, führt aber zu neuen Defiziten wie Protein‑, Vitamin- und Mineralstoffmangel. Findet in diesem Bereich keine Änderung der Gewohnheiten statt, sind Erkrankungen des Magen-Darm Traktes und anderer Organe die Folge.

In der Ernährungsberatung werden regelmäßig Messungen der Körperzusammensetzung (BIA-Messung) durchgeführt. Damit soll gewährleistet werden, dass Fett reduziert wird und nicht Muskelmasse verloren geht.

Abnehmen mit Spritze

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