Ernährungsberatung. BIA-Messung. Ernährungsplan-Wir sind auf die natürliche Behandlung und Prävention von Übergewicht spezialisiert. Um Anmeldung wird gebeten. KURZFRISTIGE TERMINE MÖGLICH.

ERNÄHRUNGSBERATUNG, KÖRPERFETTMESSUNG IN WIEN (BIA-MESSUNG)- Optimierte Ernährungsberatung durch Bio-Impedanz-Analyse. Unsere Programme zur erfolgreichen und nachhaltigen Gewichtsreduktion eignen sich gleichermaßen für gesunde Personen mit Übergewicht, wie auch für Personen mit Stoffwechselstörungen. Das Programm NOVUM-ERNÄHRUNG ist ein medizinisches Ernährungsprogramm, das sich nach Ihrem persönlichen Stoffwechsel richtet und keinen Jojo-Effekt nach sich zieht.

Ernährungsberatung; Stoffwechseloptimierung  & BIA-Messung

Ernährungsberatung; Stoffwechseloptimierung & BIA-Messung

Die Stoffwechseloptimierung hilft insbesondere denjenigen, bei denen der Stoffwechsel bereits durch diverse Diäten, Stress, Hormonumstellungen wie Schwangerschaft und Menopause, Hormonbehandlungen oder Medikamente stark verlangsamt arbeitet.

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Optimierte Ernährungsberatung durch Bio-Impedanz-Analyse
Exakte Messung von Fett, Wasser, Muskulatur

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Frauengesundheit

Frauengesundheit

Ungesunde Ernährung und Übergewicht wirken sich zunehmend nachteilig auf Pubertät, Kinderwunsch, Schwangerschaft und Klimakterium aus.

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Ernährungsberatung

Personalisierte, individuelle Ernährungsberatung

Das Ziel meiner Ernährungsberatung besteht darin, Ernährungsprobleme zu erkennen, zu analysieren und langfristig die Ernährung je nach persönlichem Bedarf umzustellen.

Ihre persönlichen Ernährungsgewohnheiten sind eine wichtige Grundlage für die Beratung. Davon ausgehend berate ich Sie gerne, durch welche Veränderungen Sie Ihre gesundheitlichen Probleme wie erhöhte Zucker-oder Fettwerte  oder Ihr Gewicht besser in den Griff bekommen. Eventuelle hormonelle Ursachen von Übergewicht werden ebenfalls abgeklärt.

Jeder novum-MED Ernährungsplan wird für die individuelle Stoffwechselsituation mit den aktuellen Blutwerten des Teilnehmers erstellt und gibt Aufschluss darüber, welche Nahrungsmittel Sie in welcher Art, Menge und Kombination zu sich nehmen sollten, um Ihren Stoffwechsel langfristig in Balance zu bringen.

Somit ist diese Ernährungsumstellung keine allgemeine Diät, und bis auf sehr wenige Ausnahmen für alle Menschen geeignet.

 

 

Wir regulieren gezielt auffällige, metabolische Parameter

Wir bringen Ihren Stoffwechsel ins Gleichgewicht. Der Erfolg unserer medizinischen Schlankheitsprogramme ist messbar. DI Dr. Marija Stojanovic erstellt für Sie individuelle Programme, die präzise und wissenschaftlich gestützt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Ernährungsberatung

DI Dr. Marija Stojanovic

Wir informieren Sie gezielt über Lebensmittel, die Sie bevorzugen oder reduzieren sollten, erklären Ihnen wie sich die einzelnen Lebensmittel auf Ihre Gesundheit auswirken können und erstellen Ihnen einen individuellen Ernährungsplan, um Ihren Gesundheitszustand und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Eine Ernährungsberatung wendet sich an gesunde Menschen, die ihre Essgewohnheiten überprüfen oder verbessern möchten. Im Rahmen einer individuellen Ernährungsanalyse sowie einer Messung der Körperzusammensetzung (BIA) und des Ernährungszustandes erfass ich Ihren aktuellen Zustand. Ich  berücksichtige bei meinen Empfehlungen Ihren Tagesablauf, Ihre Lebensmittelvorlieben sowie Ihre berufliche und familiäre Situation. Es gibt nicht den einzig richtigen Ernährungsstil, sondern individuelle Konzepte, die genauso wie Maßanzüge auf die persönlichen Bedürfnisse jedes Kunden zugeschnitten werden.

Übergewicht durch Hormonstörung

Die Ursachen für Übergewicht sind multifaktoriell und zu betonen sind Bewegungsmangel, Nahrungsmittelüberfluss, die veränderten Lebensgewohnheiten der westlichen Gesellschaft, Stress, Schlafmangel, psychische Erkrankungen (Depression, Essstörungen) oder manch somatische, endokrine Erkrankungen an sich (Insulinrezistenz, Hypothyreose). Es spielen auch körperliche Prädisposition wie genetische Faktoren und Hormonhaushalt eine wichtige Rolle. Auch die Einnahme mancher Medikamente kann eine Gewichtszunahme begünstigen.

https://www.leberfasten.com/leberfasten-konzept/hepafast/

Empfehlung für Patienten mit Insulinresistenz und Hyperinsulinämie

Die Insulinresistenz belastet auf die Dauer die Bauchspeicheldrüse, die ständig überproduzieren muss. Es besteht das Risiko, dass die Insulinproduktion irgendwann nicht mehr ausreicht, um die Zuckerwerte im Rahmen zu halten. Wenn das eintritt spricht man von einer Zuckerbelastungsstörung, die sich zu einem Diabetes mellitus Typ 2 weiter entwickeln kann. Die Insulinresistenz sollte daher behandelt werden.

 

Frauengesundheit und Ernährung: So bleiben Sie fit und vital in allen Lebenslagen!

 

Zusätzlich zur Gynäkologie bieten wir in unserer Praxis eine umfassende Ernährungsberatung an. Denn, ungesunde Ernährung und Übergewicht wirken sich zunehmend nachteilig auf Pubertät, Kinderwunsch, Schwangerschaft und Klimakterium aus.

Wenn Sie die richtigen Nahrungsmittel essen und andere meiden, können Sie einiges zur Frauengesundheit beitragen. Bei den individuellen Ernährungsempfehlungen sollten die aktuellen Erkenntnisse zur  Hormonwirkung der Nahrungszusammensetzung und der Einnahmefrequenz  zur Regulation des Hunger-Sättigungs-Gefühls und der Körperfettspeicherung berücksichtigt werden.

Ernährung und Psyhe

Essen soll schmecken und gute Laune machen. Denn mit der Wahl der Zutaten lässt sich tatsächlich die Stimmung beeinflussen. Die Bohnen, Fisch oder Spinat können Panikattacken, Angst oder Depression zwar nicht heilen. Wissenschaftliche Studien haben aber belegt, dass die richtige Ernährung tatsächlich unsere psychische Gesundheit  ganz wesentlich unterstützen kann.

Ich erkläre Ihnen welche Lebensmittel und Nährstoffe förderlich und welche schädlich sind: Spinat und Broccoli sind reich an Folsäure. Ein Mangel des Vitamins wird in Verbindung mit Schlafstörungen und Depression gebracht und eine erhöhte Vitamin-D-Zufuhr kann die Behandlung von Angststörungen unterstützen. Konkrete Ernährungsempfehlungen helfen dabei, das psychische Wohlbefinden wiederherzustellen, zu erhalten und der Seele etwas Gutes zu tun.

 

Zum Buchen von Terminen kontaktieren Sie Tel.: 0699 1031 69 67 oder E-Mail: info@novummed.at

Ernährungsberatung und Körperfettmessung in Wien. Termine in Einzelberatung mit Ernährungsplan und BIA-Messung. Ernährungsberatung-DI Dr. Marija Stojanovic