Ernährungsberatung & Frauengesundheit
Im Rahmen unserer Ernährungsberatung können wir Ihnen mit verschiedenen Untersuchungen zur Verbesserung Ihrer Vitalität verhelfen.
ERNÄHRUNGSBERATUNG BIA Messung
Abnehmen-Zunehmen-Gewicht halten
Sie möchten Ihr Gewicht langfristig in den Griff bekommen, wissen aber nicht so recht wie? Bei uns erhalten Sie Hilfe durch professionelle Gesundheitsempfehlungen, Tipps für die adäquate Bewegung und einen individuellen Ernährungsplan auf Basis einer ausführlichen Auswertung Ihres Fragebogens und Ernährungsplans.
Die richtige Ernährung bei Kinderwunsch
Zahlreiche Studien belegen, dass der Eintritt einer gewünschten Schwangerschaft auch vom Gesundheitszustand und Ernährungsverhalten abhängig ist. Manche Änderungen des gewohnten Lebensstils beider Partner sind bereits vor Beginn der Schwangerschaft von großer Bedeutung. Das heißt: Wenn Paare Eltern werden möchten, sollten sie zuerst etwas für sich tun, um die Chancen für eine möglichst komplikationslose Schwangerschaft und die Geburt eines gesunden Kindes zu optimieren. Bei der Mehrheit der Frauen wird die Fruchtbarkeit durch ein paar Kilo zu viel oder zu wenig nicht beeinträchtigt. Was aber viele unterschätzen: Untergewicht und Übergewicht können Ihre Fruchtbarkeit maßgeblich beeinträchtigen und der wahre Grund für das Ausbleiben einer Schwangerschaft sein.
Ernährungsberatung Wien-Dr Marija Stojanovic
Ernährungsberatung Wien Viele Menschen haben eigentlich ein ausreichendes Ernährungswissen, können die eigenen Vorsätze jedoch aufgrund fehlender Willenskraft nicht umsetzten. Es gibt in allen Medien unheimlich viele Informationen. Aber eine Verhaltensänderung wird dadurch nur selten erreicht. Ernährungsberatung Wien, Donaustadt, Kagraner Platz 12
Wenn wir davon ausgehen, dass unser Essverhalten ganz wesentlich von unbewussten Faktoren gesteuert wird, dann sollte eine veränderte Einstellung zur Ernährung behutsam und in ständiger Begleitung erfolgen. Es macht keinen Sinn mit viel sinnlosem Einsatz das Gewicht mit Diäten zu manipulieren. Wichtig ist unser persönliches Befinden, denn unser Essverhalten wird davon ganz wesentlich bestimmt. Hier setzt ERNÄHRUNGSBERATUNG als Konzept an.
Viele Ernährungstrends, wie beispielweise Rohkost, Low-Fat, Low-Carb oder Keto sind inzwischen überholt. Diese recht einseitigen Ernährungsformen passen nicht zu jedem Menschen. Sie bringen theoretisch einige Vorteile, jedoch auch verschiedene Nachteile mit sich.
Das Ziel meiner Ernährungsberatung besteht darin, Ernährungsprobleme zu erkennen, zu analysieren und langfristig die Ernährung je nach persönlichem Bedarf umzustellen. Ich informiere Sie gezielt über Lebensmittel, die Sie bevorzugen oder reduzieren sollten, erkläre Ihnen wie sich die einzelnen Lebensmittel auf Ihre Gesundheit auswirken können und erstelle Ihnen einen individuellen Ernährungsplan, um Ihren Gesundheitszustand und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Regelmäßige Bio-Impedanz-Messungen sind fester Bestandteil der novum MED Abnehmprogramme.
Ich bin spezialisiert auf die Arbeit mit Frauen, die Schwierigkeiten beim Abnehmen haben. Mein Ziel ist es, Frauen zu helfen, ihr Gewicht zu kontrollieren und Ihre Weiblichkeit, Gesundheit und Lebensfreude zurückzugewinnen. In Mittelpunkt stehen zunächst Änderungen im Lebensstil und natürliche Lösungsansätze.
BIA-Messung Ernährungsberatung Wien
Ihr Ernährungszustand wird durch die Körperstruktur Analyse regelmäßig überprüft.
Der Fettabbau sollte überwacht werden. Nur eine laufende Überprüfung der Körperstruktur (Fett/Muskeln/Körperwasser/Magermasse) kann gesichert darüber Aufschluss geben, ob eine Gewichtsveränderung zielführend ist. Regelmäßige Bio-Impedanz-Messungen sind fester Bestandteil der novum MED Abnehmprogramme.
Body Med Konzept
Wir bieten in unserer Praxis das Bodymed-Ernährungskonzept an. Das ganzheitliche einfach umzusetzende Konzept basiert auf neuesten Erkenntnissen und beinhaltet regelmäßige Beratung, Messung von Gewicht, Körperzusammensetzung (BIA) und Bauchumfang in der Ordination, zusätzlich können Laborwerte ermittelt werden.
Erfahren Sie mehr:https://www.novummed.at/bodymed/
Insulinresistenz
Die Insulinresistenz belastet auf die Dauer die Bauchspeicheldrüse, die ständig überproduzieren muss. Es besteht das Risiko, dass die Insulinproduktion irgendwann nicht mehr ausreicht, um die Zuckerwerte im Rahmen zu halten. Wenn das eintritt spricht man von einer Zuckerbelastungsstörung, die sich zu einem Diabetes mellitus Typ 2 weiter entwickeln kann. Die Insulinresistenz sollte daher behandelt werden.
Frauengesundheit-Ernährung bei PCOS, Kinderwunsch, PMS, Wechseljahre, Endometriose
Zusätzlich zur Gynäkologie bieten wir in unserer Praxis eine umfassende Ernährungsberatung in Wien an. Denn, ungesunde Ernährung und Übergewicht wirken sich zunehmend nachteilig auf Pubertät, Kinderwunsch, Schwangerschaft und Klimakterium aus. Ich bin spezialisiert auf die Kinderwunsch & Frauengesundheit, vor allem natürliche Hormon-Balance wie Ausbleiben der Periode, PMS Beschwerden, Dysbalance nach Absetzen der Pille (Haarausfall, Akne, Gewichtsmanagement), PCOS, Endometriose und HPV-Virus Infektion.
LAGE
- Ernährungsberatung novum MED Kagraner Platz 12, 1220 Wien