Personalisierte, individuelle Ernährungsberatung–
Ernährungsberatung Wien– Gesund Abnehmen Wien
DI Dr. Marija Stojanovic
Gesund Abnehmen mit DI Dr. Marija Stojanovic
Der zweifache Nobelpreisträger Linus Pauling sagte: „Optimale Ernährung ist die Medizin der Zukunft.“ Dieses Prinzip bildet die Grundlage meiner Ernährungsberatung.
Ziel meiner Ernährungsberatung
Mein Fokus liegt darauf, Ernährungsprobleme zu erkennen, zu analysieren und langfristig individuelle Lösungen zu entwickeln. Gemeinsam erarbeiten wir einen Ernährungsstil, der Ihren persönlichen Bedürfnissen entspricht und dauerhaft umsetzbar ist.
Viele Menschen verfügen über ein grundlegendes Ernährungswissen, scheitern jedoch an der Umsetzung ihrer Vorsätze. Unzählige Informationen in den Medien schaffen oft Verwirrung, ohne die gewünschte Verhaltensänderung zu bewirken. Deshalb ist es wichtig, die Ernährungsumstellung behutsam und mit professioneller Begleitung anzugehen.
Ihr Weg zu einem gesünderen Lebensstil
Im Erstgespräch klären wir Ihre Ziele und individuellen Anforderungen. Dabei berücksichtigen wir:
- Aktuelle Gesundheitsdaten: Ein aktueller Blutbefund hilft dabei, mögliche Krankheiten frühzeitig zu erkennen oder auszuschließen.
- Unverträglichkeiten & Vorlieben: Wir sprechen über Nahrungsmittelunverträglichkeiten sowie Ihre persönlichen Vorlieben und Abneigungen.
- Essgewohnheiten: Ihre bisherigen Ernährungsgewohnheiten bilden die Basis für unsere Zusammenarbeit.
Individuelle Ernährungspläne und ganzheitliche Betreuung
Jeder novum-MED Ernährungsplan wird basierend auf Ihrer individuellen Stoffwechselsituation und aktuellen Blutwerten erstellt. Er zeigt auf, welche Nahrungsmittel in welcher Menge und Kombination Ihrem Körper gut tun. Ziel ist es, Ihren Stoffwechsel langfristig ins Gleichgewicht zu bringen.
Diese Ernährungsumstellung ist keine klassische Diät, sondern ein maßgeschneiderter Ansatz, der bis auf wenige Ausnahmen für alle Menschen geeignet ist.
Regelmäßige Bio-Impedanz-Messungen sind ein wesentlicher Bestandteil der novum-MED Abnehmprogramme. Sie bieten präzise Einblicke in Ihre Körperzusammensetzung und helfen, den Fortschritt zu verfolgen.
Paket: Ernährungsumstellung und Gewichtsmanagement – 190 €
- Erstgespräch (60 Min): Anamnese, BIA-Messung und individueller Ernährungsplan
- 2 Folgeberatungen (je 30 Min): Inklusive BIA-Messung
Warum Ernährungsberatung bei Dr. Marija Stojanovic?
- Wissenschaftlich fundierte Beratung
- Individuelle Betreuung für nachhaltige Ergebnisse
- Langjährige Erfahrung in Ernährungswissenschaft und Gesundheitsmanagement
Starten Sie Ihre Reise zu einem gesünderen Leben!
Kontaktieren Sie mich für eine Terminvereinbarung und machen Sie den ersten Schritt zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Mehr über mich
Personalisierte, individuelle Ernährungsberatung ist:
Gesund Abnehmen Wien ist:
-PRAKTISCH – braucht keine extra Einkauf-, Vorbereitungs- und Kochzeit und kann sich leicht in Ihre normale alltägliche Ernährung integrieren
-INDIVIDUELL– wird für Sie persönlich erstellt
-ÖKONOMISCH- enthält keine zusätzlichen Lebensmittel und Produkte und hat deswegen keine extra Kosten.
Eine Ernährungsberatung wendet sich an gesunde Menschen, die ihre Essgewohnheiten überprüfen oder verbessern möchten. Im Rahmen einer individuellen Ernährungsanalyse sowie einer Messung der Körperzusammensetzung (BIA) und des Ernährungszustandes erfass ich Ihren aktuellen Zustand. Ich berücksichtige bei meinen Empfehlungen Ihren Tagesablauf, Ihre Lebensmittelvorlieben sowie Ihre berufliche und familiäre Situation. Es gibt nicht den einzig richtigen Ernährungsstil, sondern individuelle Konzepte, die genauso wie Maßanzüge auf die persönlichen Bedürfnisse jedes Kunden zugeschnitten werden.
Für wen:
Berufstätige: Bedarfsgerechte Ernährung trotz Stress und „Auswärtsessen“, Ernährung bei Schichtarbeit und Reisen
Vegetarier und Veganer: Wie man Mängel vermeidet und ausgleicht
Sportler: Steigerung der Leistungs- und Regenerationsfähigkeit durch angepasste Ernährung für Freizeit- und Leistungssportler
Senioren: Altersbedingte Stoffwechselveränderungen, Gewichtsprobleme, Wechselwirkungen der Nahrung mit Arzneimitteln, Nährstoffmängel, Verlust an Muskelmasse
Frauen: Wechseljahre, Schwangere und Stillende: Gesunde Gewichtszunahme, Deckung des Nährstoffbedarfs
Kinder und Jugendliche: Stillen oder Säuglingsmilchnahrung, Beikost Einführung, Allergieprophylaxe, Beratung bei Über- und Untergewicht, Essstörungen, Lebensmittelallergien.
Personalisierte, individuelle Ernährungsberatung- Gesund Abnehmen Wien
IN DREI SCHRITTEN ZUM ERFOLG:
- SCHRITT Gesund Abnehmen WIEN DER STARTTAG
- SCHRITT Gesund Abnehmen WIEN DIE ABNEHMPHASE
- SCHRITT Gesund Abnehmen WIEN DIE AUFBAUPHASE
In dieser 2-wöchigen Phase wird das Stoffwechselniveau stabilisiert mit dem Ziel, zu einem „normalen“ Essverhalten zurückzukehren. Der Nahrungsmittelplan aus der Abnehmphase wird erweitert, die Kohlenhydratzufuhr wird langsam gesteigert. Konzept Ihre Sinne für gesunde Ernährung schärfen und Ihr Bewusstsein für Ihr neues (schlankes) Körpergefühl sensibilisieren.
Regelmäßige Kontrolle mittels Bio-Impedanz-Analyse
https://www.bodymed.com/center/wien_novummed
Bei Interesse kontaktieren Sie uns
Tel.: 0699 1031 6967 E-Mail: info@novummed.at
Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir nicht zu jeder Zeit telefonisch erreichbar sein können. Hinterlassen Sie uns eine Nachricht auf der Mobilbox, wir melden uns umgehend per E-Mail oder telefonisch bei Ihnen.
Falls Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie
diesen bis spätestens 24 Stunden abzusagen.
