Inzulinska rezistencija, neplodnost i PCO

Inzulinska rezistencija i neplodnost  su često prisutni kod žena koje se bore sa sindromom policističnih jajnika (PCO). Ovo stanje obično dovodi do neredovnih ili odsutnih menstruacija, povećanog rasta dlaka na licu, viška kilograma i do pojave više malih cista na jajnicima. Žene sa policističnim jajnicima imaju tendenciju da imaju izuzetno teško postizanje trudnoće i jako neredovite cikluse.

PCOS se smatra jednom od najčešćih bolesti i svakako najčešćom endokrinopatijom kod žena, zajedno sa  menoragijom, najčešćim ginekološkim poremećajem. PCOS nije značajan samo zbog svoje visoke učestalosti nego i zbog brojnih zdravstvenih rizika koje imaju žene obolele od ovog sindroma.Tradicionalni terapijski pristup delovanjem na posledice PCOS-a (akne, hirzutizam, infertilitet) danas se sve više zamenjuje delovanjem na hiperinsulinemiju smanjenjem telesne težine i lekovima koji povećavaju insulinsku osetljivost.

Da li je moguće prirodno lečenje i regulacija secera i takozvanog sindroma policisticnih jajnika?

Uz promene životnog stila, a to podrazumjeva pre svega  adekvatnu ishranu i vežbanje, možete sprečiti progresiju insulinske rezistencije u predijabetes i dijabetes. Postoje različiti prirodni pristupi za dijabetes koji će vam pomoći da kontrolišete svoj nivo šećera u krvi.

Otpornost na insulin često ne izaziva nikakve vidljive simptome, posebno u ranim fazama. Mogli biste da budete otporni na insulin godinama, a da to ne znate, naročito ako se nivo glukoze u krvi ne proverava.

Klasični simptomi insulinske rezistencije mogu da  obuhvataju: ekstremna žeđ ili glad, osećaj gladi i posle obroka, često ili povećano mokrenje, senzacija peckanja u rukama ili nogama, osećaj da ste umorni više nego obično.

Inzulinska rezistencija- moze li se  spriječiti?Inzulinska rezistencija-zdrava prehrana

  • Promenom životnih navika
  • Redukcijom šećera putem hrane i pića

Kako izgleda pregled?

  • Detaljno se analizira segmentni sastav tela (procent mišića, vode, masnoća…)
  • Na osnovu dobijenih rezultata, kreira se individualni jelovnik za narednih mesec dana
  • Kontrolni pregledi se obavljaju jednom mesečno, na kojem se meri sastav tela i prati se napredak
  • Prilagođavanje jelovnika iz meseca u mesec

 

Ako sumnjate na insulinsku rezistenciju ili patite od neplodnosti i policisticnih jajnika posavjetujte se sa Vasim  ginekologom i nutricionistom!

Nutricionista Dr. Marija Stojanovic

Präventive und ernährungstherapeutische Einzelberatung. Um Anmeldung wird gebeten. Kurzfristige Termine möglich. Zum Buchen von Terminen kontaktieren Sie Frau DI Dr. Marija Stojanovic Tel.: 0699 1031 69 67 oder E-Mail: [email protected]

ERNÄHRUNGSBERATUNG WIEN 1220- DI Dr. Marija Stojanovic -Meine Praxis für Ernährungsberatung befindet sich in Wien 1220, Kagraner Platz 12