Zdravo mrsavljenje i promjena ishrane

Nutricionista DI Dr. Marija Stojanovic  Vam pruža edukaciju i savjete o zdravim navikama koje bi svatko od nas trebao da usvoji. Ključ zdravlja i uspeha je u Vama, a mi  smo tu da Vam pomognemo da dodjete do željenog cilja.

Radimo individualne jelovnike za sve uzraste, redukcione i medicinske dijete, a izradjujemo i jelovnike za one koji nemaju nikakav problem vec zele da se zdravo hrane.

Personalizovane dijete, direktan kontakt sa pacijentima i interaktivan način rada na kraju uvek dovedu do željenog rezultata.DI Dr. Marija Stojanovic

Što je nutricionističko savjetovanje?

 

Mrsavljenje uz nutricionistu

Svaki čovek ima svoj životni tempo i različite nutritivne potrebe. Zato neke dijete nisu uspešne kod svih
Tretman i proces skidnja kilograma počinje kada pacijent uđe u ordinaciju. Čeka ga merenje, a zatim konsultacija sa doktorkom u vezi sa delom tela koji je „kritičan“. Mjere se tezina, visina, obim struka, procenat masnog tkiva, procenat misicnog tkiva, stanje misicne mase. Nakon toga sledi razgovor sa nutricionistom Dr. Stojanovic. Osnovni program tri mjeseca. Biramo vrste i količinu namirnica prilagodenu svakom pacijentu.
Najbitnije je da se ne gladuje. Sve dijete koje podrazumevaju izgladnjivanje su kratkog daha, a organizam tada znatno slabi. Ne možemo se odreći hrane, a i ne treba.

SKIDANJE SALA, A NE MIŠIĆA

Da bi mršavljenje bilo uspešno svaki klijent ima dijetu pravljenu samo za njega. Cilj je da se kilogrami izgube, ali i održe.

Skidamo masnoću, ali ne uništavamo mišićnu masu. Zato su vazne redovite kontrole popracene mjerenjem misicne mase i masnog tkiva, tzv. BIA-Analiza. Najvažnije je da se steknu nove navike u ishrani, a nove navike steci i primjeniti nije lako. Ali zato tezina izgubljena uz usvajanje novih navika ostaje tzrajo, nema jo-jo efekta jer Vi ste naucili sta i kako odgovara Vasim potrebama i Vasem tijelu.

Ako se prije primjene novih navika i plana ishrane ustanovi da imate masnu jetru, tada se moze ubaciti program ciscenja jetre u trajanju od 14 dana.

https://www.leberfasten.com/leberfasten-konzept/hepafast/

Präventive und ernährungstherapeutische Einzelberatung. Um Anmeldung wird gebeten. Kurzfristige Termine möglich. Zum Buchen von Terminen kontaktieren Sie Tel.: 0699 1031 69 67 oder E-Mail: info@novummed.at

ERNÄHRUNGSBERATUNG WIEN 1220-Meine Praxis für Ernährungsberatung befindet sich in Wien 1220, Kagraner Platz 12