PERSONALISIERTE ERNÄHRUNG

ZIEL DER PERSONALISIERTEN ERNÄHRUNG IST ES, DIE ERNÄHRUNG AUF DAS STOFFWECHSELPROFIL DES EINZELNEN ZUZUSCHNEIDEN.

Jeder Mensch ist einzigartig und muss auch so behandelt werden. Die Ernährungstherapie wird nach Ihren Bedürfnissen " maßgeschneidert"

Die Grundlage für die personalisierte Ernährung und Stoffwechseloptimierung bildet nach Bedarf die Hormonanalyse gepaart mit einer daran angepassten Ernährung und einem speziellen Körpertraining. Um den Fortschritt zu beschleunigen, wird auch der Lifestyle dem „zirkadianem Rhythmus“ angepasst: Unsere innere Uhr steuert die Ausschüttung der Hormone sowie die Stoffwechselvorgänge und Körperfunktionen; diese unterliegen einem annähernd 24-stündigen, also zirkadianen Rhythmus.

Daher gehen Ernährung, Training und Stressreduktion durch einen geregelten Tagesablauf nach dem zirkadianen Rhythmus Hand in Hand und können Ihre Hormone auf natürlichem Weg wieder in Balance bringen.

Bei Interesse kontaktieren Sie uns:

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Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir nicht zu jeder Zeit telefonisch erreichbar sein können. Hinterlassen Sie uns eine Nachricht auf der Mobilbox, wir melden uns umgehend per E-Mail oder telefonisch bei Ihnen.

Zum Schluss wird ein personalisierter Ernährungsplan erstellt, der genau Ihren Bedürfnissen entspricht und zu Ihrem Hormonstatus und Tagesrhythmus passt. Zur Unterstützung beim Abnehmen und zur Stoffwechseloptimierung werden bei festgestelltem Mangel auf Ihren Bedarf angepasste Nahrungsergänzungsmittel empfohlen.

Wenn der Hormonhaushalt nicht im Gleichgewicht ist, hat man nicht nur Probleme beim Abnehmen, auch der Muskelaufbau ist erschwert. Denn schließlich ist der Muskelaufbau auch ein Prozess, der durch Hormone gesteuert wird.

Der individuelle Ernährungs-und Vitalcheck zeigt Ihnen, ob Sie ausreichend mit Vitaminen, Mineralstoffen und anderen lebenswichtigen Nährstoffen versorgt sind.