Abnehmen in den Wechseljahren

Abnehmen in den Wechseljahren In den Wechseljahren nehmen viele Frauen zu. Frauen haben einen völlig anderen Hormonstoffwechsel als Männer. Die weiblichen Hormone Östrogen und Progesteron haben einen großen Einfluss darauf, ob Frauen schlank, gesund und fit bleiben. Während der Wechseljahre durchlaufen diese Hormone dramatische Schwankungen und dies ist mit einer Gewichtszunahme und einer Verlagerung der Fettspeicherung […]

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Wann ist eine BIA-Messung empfehlenswert?

BIA-Messung  Bei Übergewicht und Adipositas (BMI zwischen 26 – 29,9 kg/m²; BMI ab 30 kg/m²) Mit der BIA-Messung kann bei Gewichtsabnahme unterschieden werden, ob das reduzierte Gewicht durch Fettabbau, Muskelabbau oder durch bloßen Wasserverlust entstanden ist. Dies hilft die Ernährungsumstellung zu optimieren, um einen langfristigen Erfolg zu verzeichnen. Bei bloßem Wasserverlust und vor allem Muskelabbau […]

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Individuellle Ernährungsberatung

Individuelle Ernährungsberatung in Wien angepasst an Ihren Gesundheitszustand Je nach Alter, Geschlecht, Körpergewicht, Lebensstil, beruflicher Tätigkeit, familiären Dispositionen und weiteren gesundheitsfördernden oder -schädigenden Faktoren ist das Risiko für weitere Erkrankungen und eine Verschlechterung des aktuellen Gesundheitszustandes unterschiedlich stark ausgeprägt. Wir informieren Sie gezielt über Lebensmittel, die Sie bevorzugen oder reduzieren sollten, erklären Ihnen wie sich die […]

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BIA Messung Wien

BIA AKTIONS PAKET

BIA AKTIONS PAKET Durch die exakte Bestimmung der Körperzusammensetzung (BIA Messung) kann diese Methode helfen, durch hohen Körperfettanteil assoziierte Folgeerkrankungen frühzeitig zu erkennen und  verhindern. Die medizinische Analyse der Körperzusammensetzung dient als ideale Grundlage für die Erstellung und Dokumentation eines individuellen Ernährungs-, Gewichtsmanagement- und Gesundheitskonzeptes. Lassen Sie Ihre Körperzusammensetzung regelmäßig messen und sparen Sie mit […]

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DI Dr. Marija Stojanovic

Ernährungsberatung

Personalisierte, individuelle Ernährungsberatung– Ernährungsberatung Wien– Gesund Abnehmen Wien Das Ziel meiner Ernährungsberatung besteht darin, Ernährungsprobleme zu erkennen, zu analysieren und langfristig die Ernährung je nach persönlichem Bedarf umzustellen. Wer sich mit Ernährungsberatung oder Ernährungsumstellung auseinandersetzen möchte, wird zuerst zu einem  Erstgespräch eingeladen. Dabei  besprechen wir gemeinsam  Ihre Ziele und mögliche Vorgehensweisen. Um mir über den […]

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BIA Messung Wien

Bioimpedanzanalyse/ Körperfettmessung | Körpermassenzusammensetzung‎

BIA-MESSUNG Körpergewicht oder BMI sind keine aussagekräftigen Messgrößen. Durch eine detaillierte Analyse Ihrer Körperstruktur bekommen Sie genaue Angaben zu Muskelmasse, Körperfett und Wasseranteil. Die BIA -Messung (Bio-Impedanz-Analyse) ist eine sehr genaue und zuverlässige Methode zur Ermittlung der individuellen Körperzusammensetzung. Sie wird seit mehr als 20 Jahren in der Sport- und Ernährungsmedizin eingesetzt, um gezielt die […]

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Präventive und ernährungstherapeutische Einzelberatung. Um Anmeldung wird gebeten. Kurzfristige Termine möglich. Zum Buchen von Terminen kontaktieren Sie Frau DI Dr. Marija Stojanovic Tel.: 0699 1031 69 67 oder E-Mail: info@novummed.at

ERNÄHRUNGSBERATUNG WIEN 1220- DI Dr. Marija Stojanovic -Meine Praxis für Ernährungsberatung befindet sich in Wien 1220, Kagraner Platz 12