Ernährungs- und Vitalcheck

Der individuelle Ernährungs-und Vitalcheck zeigt Ihnen, ob Sie ausreichend mit Vitaminen, Mineralstoffen und anderen lebenswichtigen Nährstoffen versorgt sind.

Anhand eines ausführlichen Fragebogens, eines Ernährungsprotokolls und eines Gesprächs klären wir Ihre täglichen Ernährungsgewohnheiten und stellen für Sie ein individuelles Programm auf.

Sie erhalten von uns einen Fragebogen und ein Ernährungsprotokoll, das Sie für den Zeitraum von etwa einer Woche führen. Danach bilanzieren und analysieren wir die Daten und erstellen für Sie einen Soll-Ist-Vergleich Ihrer aktuellen Nährstoffzufuhr.

Die Auswertung des Ernährungsprotokolls beinhaltet einen Soll-Ist-Vergleich Ihrer Energiezufuhr sowie Ihrer Zufuhr an Makro- und Mikronährstoffen. Bei Abweichungen von der empfohlenen Zufuhr zeigen wir Ihnen Optimierungsmöglichkeiten. Bei der Auswertung berücksichtigen wir Ihre Körpergröße, Ihr Gewicht und Ihre Ihre körperliche Fitness  sowie Ihre persönliche Zielvorstellung: Abnehmen, Körpermasse aufbauen, Muskelmasse aufbauen, Gewichtsstabilisierung u.a.

Optional können Sie auch eine BIA-Messung erhalten, bei der wir Ihre Körperzusammensetzung und Ihren Ernährungszustand  ermitteln.

Beinhaltet:

– 2 Termine in Einzelberatung

– Ernährungsanalyse (Auswertung eines 3-tägigen Ernährungsprotokolls)

– Empfehlungen zur Optimierung des aktuellen Zustandes

Preis: € 90.-

Bei Interesse kontaktieren Sie uns

Tel.: 0699 1031 69 67                                     E-Mail: info@novummed.at

Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir nicht zu jeder Zeit telefonisch erreichbar sein können. Hinterlassen Sie uns eine Nachricht auf der Mobilbox, wir melden uns umgehend per E-Mail oder telefonisch bei Ihnen.

Präventive und ernährungstherapeutische Einzelberatung. Um Anmeldung wird gebeten. Kurzfristige Termine möglich. Zum Buchen von Terminen kontaktieren Sie Tel.: 0699 1031 69 67 oder E-Mail: info@novummed.at

ERNÄHRUNGSBERATUNG WIEN 1220-Meine Praxis für Ernährungsberatung befindet sich in Wien 1220, Kagraner Platz 12