Ernährungsberatung  mit Ernährungsplanja4

Das Ziel meiner Ernährungsberatung besteht darin, Ernährungsprobleme zu erkennen, zu analysieren und langfristig die Ernährung je nach persönlichem Bedarf umzustellen.

Wer sich mit Ernährungsberatung oder Ernährungsumstellung auseinandersetzen möchte, wird zuerst zu einem kostenlosen Infogespräch eingeladen. Dabei  besprechen wir gemeinsam  Ihre Ziele und mögliche Vorgehensweisen. Um mir über den aktuellen Gesundheitszustand ein Bild zu machen, benötige ich vor Beginn der Beratung einen aktuellen Blutbefund, damit man Krankheiten auszuschließen, beziehungsweise früh genug zu erkennen kann. Wir besprechen auch mögliche Nahrungsmittelunverträglichkeiten und die persönlichen Vorlieben beziehungsweise Abneigungen.

Ernährungsumstellung novum-MED ist

-PRAKTISCH – braucht keine extra Einkauf-, Vorbereitungs- und Kochzeit und kann sich leicht in Ihre normale alltägliche Ernährung integrieren

-INDIVIDUELL- wird für Sie persönlich erstellt

-ÖKONOMISCH- enthält keine zusätzlichen Lebensmittel und Produkte und hat deswegen keine extra Kosten

 

Mehr über mich

Ernährungsberatung

Eine Ernährungsberatung wendet sich an gesunde Menschen, die ihre Essgewohnheiten überprüfen oder verbessern möchten. Im Rahmen einer individuellen Ernährungsanalyse sowie einer Messung der Körperzusammensetzung (BIA) und des Ernährungszustandes erfass ich Ihren aktuellen Zustand. Ich  berücksichtige bei meinen Empfehlungen Ihren Tagesablauf, Ihre Lebensmittelvorlieben sowie Ihre berufliche und familiäre Situation. Es gibt nicht den einzig richtigen Ernährungsstil, sondern individuelle Konzepte, die genauso wie Maßanzüge auf die persönlichen Bedürfnisse jedes Kunden zugeschnitten werden.

Für wen:

Berufstätige: Bedarfsgerechte Ernährung trotz Stress und „Auswärtsessen“, Ernährung bei Schichtarbeit und Reisen

Vegetarier und Veganer: Wie man Mängel vermeidet und ausgleicht

Sportler: Steigerung der Leistungs- und Regenerationsfähigkeit durch angepasste Ernährung für Freizeit- und Leistungssportler

Senioren: Altersbedingte Stoffwechselveränderungen, Gewichtsprobleme, Wechselwirkungen der Nahrung mit Arzneimitteln, Nährstoffmängel, Verlust an Muskelmasse

Frauen: Wechseljahre, Schwangere und Stillende: Gesunde Gewichtszunahme, Deckung des Nährstoffbedarfs

Kinder und Jugendliche: Stillen oder Säuglingsmilchnahrung, Beikosteinführung, Allergieprophylaxe, Beratung bei Über- und Untergewicht, Essstörungen, Lebensmittelallergien.

Bei Interesse kontaktieren Sie uns

Tel.: 0699 1031 69 67                                                             E-Mail: info@novummed.at

Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir nicht zu jeder Zeit telefonisch erreichbar sein können. Hinterlassen Sie uns eine Nachricht auf der Mobilbox, wir melden uns umgehend per E-Mail oder telefonisch bei Ihnen.

Falls Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie

diesen bis spätestens 24 Stunden abzusagen.